Os Melhores Smartwatches e Relógios Inteligentes para Praticar Atividade Física em 2025
Descubra os melhores smartwatches e relógios inteligentes de 2025 para monitorar suas atividades físicas, com recursos avançados de saúde e conectividade.
Os smartwatches revolucionaram a forma como monitoramos nossa saúde e atividades físicas. Em 2025, esses dispositivos oferecem recursos avançados que vão muito além de apenas mostrar as horas, incluindo monitoramento cardíaco, análise do sono, GPS integrado e até mesmo inteligência artificial para otimizar seus treinos.
Seja você um atleta profissional, corredor amador ou alguém que está começando a se exercitar, existe um relógio inteligente perfeito para suas necessidades. Nossa seleção considera desde opções premium até modelos mais acessíveis, todos focados em ajudar você a alcançar seus objetivos fitness.
Sumário
- Galaxy Watch Ultra - O Mais Completo
- Apple Watch Ultra 2 - Melhor para iPhone
- Garmin Forerunner 55 - Especialista em Corrida
- Xiaomi Mi Band 8 Active - Opção Acessível
- Samsung Galaxy Watch7 - Samsung Econômico
- My Watch Sport Haiz - Entrada Básica
Galaxy Watch Ultra - O Mais Completo
- Tela: Super AMOLED 1.5″
- Material: Titânio 4 e Cristal de safira
- Proteção: 10 ATM/IP68 + MIL-STD 810H
- Bateria: 590mAh (100 horas)
- Peso: 60g
- GPS: Dupla frequência
- IA: Galaxy IA integrada
O Galaxy Watch Ultra representa o que há de mais avançado em smartwatches. Com inteligência artificial integrada, construção em titânio e resistência militar, é o companheiro ideal para atletas profissionais e aventureiros. Monitora desde ECG até composição corporal, funcionando em temperaturas extremas de -20°C a 55°C.
Apple Watch Ultra 2 - Melhor para iPhone
- Tela: LTPO OLED 49mm (3000 nits)
- Chip: S9 com gestos intuitivos
- Material: Titânio
- Proteção: MIL-STD 810H1 + EN13319
- Bateria: até 72 horas
- Peso: 61.4g
- GPS: Precisão dupla frequência
Para usuários de iPhone, o Apple Watch Ultra 2 oferece integração perfeita com o ecossistema Apple. Sua tela ultra-brilhante permite visualização até sob sol intenso, enquanto os novos gestos facilitam o uso durante atividades. Monitora desde oxigenação sanguínea até estado emocional.
Garmin Forerunner 55 - Especialista em Corrida
- Especialização: Corrida profissional
- GPS: Alta precisão integrado
- Bateria: 14 dias de uso
- Peso: 37g (ultra leve)
- Recursos: Pace, cadência, recuperação
- Proteção: 5 ATM
- Análise: Condição física e histórico
Desenvolvido especificamente para corredores, oferece análises detalhadas de performance, sugestões de treino personalizadas e orientação de ritmo. Com GPS de alta precisão e peso de apenas 37g, é praticamente imperceptível durante os treinos longos.
Xiaomi Mi Band 8 Active - Opção Acessível
- Tela: LCD 1,47″
- Design: Pulseira inteligente fina
- Modalidades: +50 tipos de exercício
- Bateria: 14 dias de autonomia
- Peso: 26g (ultra leve)
- Proteção: 5 ATM (50m)
- Mostradores: +100 opções
Perfeita para iniciantes no mundo fitness, a Mi Band 8 Active oferece monitoramento completo de saúde em formato compacto. Acompanha mais de 50 modalidades esportivas, incluindo natação, com bateria que dura duas semanas.
Samsung Galaxy Watch7 - Samsung Econômico
- Tela: Super AMOLED 1,2″
- Material: Cristal de safira resistente
- Modalidades: 90 tipos de atividade
- Bateria: 247mAh (2 dias)
- Peso: 26,6g
- NFC: Pagamentos Samsung Pay
- Análise: Bioimpedância corporal
A versão mais acessível da linha premium Samsung mantém recursos essenciais como análise de composição corporal por bioimpedância. Tela de cristal de safira garante resistência superior, enquanto o Samsung Pay facilita pagamentos durante treinos.
My Watch Sport Haiz - Entrada Básica
- Tela: LCD 1,39″
- Proteção: IP67 (1m por 30min)
- Modalidades: +100 modos de treino
- Bateria: 230mAh
- Peso: 100g
- Monitoramento: Básico de saúde
- Personalização: Mostradores variados
Opção ideal para quem está começando no mundo fitness e busca o básico funcional. Monitora frequência cardíaca, pressão arterial, sono e passos, oferecendo mais de 100 modos de atividade com proteção básica contra água e poeira.
Smartwatch vs Smartband: Qual Escolher?
A escolha entre smartwatch e smartband depende das suas necessidades específicas. As smartbands são mais discretas, leves e econômicas, oferecendo monitoramento básico de atividades como passos, frequência cardíaca e sono. São ideais para quem quer apenas acompanhar indicadores essenciais sem grandes investimentos.
Já os smartwatches oferecem experiência completa com telas maiores, GPS integrado, pagamentos por NFC, armazenamento de música e assistentes de voz. Alguns modelos funcionam independentemente do smartphone, permitindo fazer chamadas e usar apps diretamente do pulso.
Se você pratica esportes regularmente, precisa de GPS preciso ou quer recursos avançados de saúde, o smartwatch é a melhor opção. Para monitoramento básico e economia máxima, uma smartband atende perfeitamente.
Smartwatch Funciona Sem Celular?
Nem sempre, mas depende do modelo escolhido. A maioria dos smartwatches mais acessíveis precisa do smartphone para sincronizar dados, receber notificações e controlar música via Bluetooth. São dispositivos complementares que ampliam a funcionalidade do seu celular.
Entretanto, modelos premium como Galaxy Watch Ultra e Apple Watch Ultra 2 oferecem maior independência. Eles permitem fazer ligações, ouvir música armazenada localmente, usar GPS sem conexão com o telefone e realizar pagamentos por aproximação.
Para atividades físicas intensas onde carregar o celular é impraticável, investir em um smartwatch com recursos independentes faz toda diferença na experiência de uso.
Como Escolhemos os Melhores Smartwatches
Nossa seleção considerou critérios essenciais para praticantes de atividade física: qualidade de construção, resistência a água e impactos, precisão dos sensores de saúde, autonomia da bateria e variedade de modalidades esportivas suportadas.
Avaliamos também recursos como GPS integrado, conectividade independente, facilidade de uso durante exercícios e compatibilidade com diferentes sistemas operacionais. O custo-benefício foi fundamental para incluir opções para todos os orçamentos.
Analisamos reviews de usuários, testes de precisão dos sensores e durabilidade em condições reais de uso esportivo. Cada smartwatch foi escolhido para atender perfis específicos, desde iniciantes até atletas profissionais que precisam de dados detalhados de performance.